REFLEXIÓN DEL DÍA

Después de una mala experiencia, los sentimientos negativos pueden persistir durante mucho tiempo. Es importante sentir tus emociones por completo para luego soltarlas y dejarlas que pasen. Sin embargo, debes asegurarte de manejar las emociones negativas de manera saludable. Si te sientes atascado y no puedes seguir adelante, debes cambiar gradualmente tu forma de pensar. Aprovecha lo que aprendiste de la experiencia. ¿Hay algo que puedas hacer para mejorar tu situación? Habla con otras personas, averigua si alguien más ha pasado por lo mismo. Obtén algo de perspectiva. Lenta y constantemente llénate de energía positiva y no te permitas continuar ahogándote en la experiencia negativa.

Me encantaría leer tu opinión en los comentarios.

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Reflexión del día

Nuestras experiencias dan forma a nuestras creencias. Cada experiencia nos ha ido programando de una forma u otra.

Cada uno de nosotros, aprendemos cosas distintas de lo que nos ocurre, nos programamos . De acuerdo con esa programación damos un significado propio a esas experiencias.

Es importante evitar, por lo tanto, juzgar a las personas demasiado rápido, ya que es posible que no conozcamos todas sus experiencias y qué es lo que hace que sean como son. Sea paciente y considerado con los demás cuando no puedan comprender su perspectiva. Intente averiguar más sobre ellos.

Recuerda, así como estamos programados con nuestras creencias, otras personas también lo están con las suyas.

¿Qué opinas sobre esto?

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Este es un programa que presenté el día de hoy, que explica cómo podemos derribar los miedos para poder alcanzar la felicidad.

https://www.facebook.com/LAVIS....IONATL/videos/449776

Este y todos los martes a las 9 am (hora del este de Estados Unidos), su programa: AUTOCONFIANZA AL OTRO LADO DEL MIEDO.
Mañana martes 20 de abril veremos cómo el miedo nos impide ser felices y como podemos elegir felicidad en nuestras vidas.
No te lo pierdas a través del Facebook "Live", https://www.facebook.com/LAVISIONATL

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A veces te preocupas tanto por lograr la siguiente opción que te olvidas de apreciar lo que ya tienes. No pones atención a las cosas que ya tienes y que alguna vez deseaste.
Haz una elección consciente cada día para saborear las cosas buenas. Saborear te ayuda a amplificar la belleza de las experiencias felices. Aprecia el camino que has elegido para llegar hasta donde te encuentras hoy. Aprecia todas las oportunidades, ideas y experiencias que te ayudaron a ser quien eres en este momento.

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LA FELICIDAD LA ELIGES TÚ | #autoconfianza #autoestima #amorpropio #superaciónpersonal #éxito #felicidad #desarrollopersonal #emprendimiento