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REFLEXIÓN DEL DÍA
El cambio se produce cuando repites constantemente una acción. Cambias comprometiéndote con algo, especialmente cuando no tienes ganas de hacerlo. Es importante mantener esos compromisos frente a los obstáculos inevitables. El compromiso no tiene por qué ser algo demasiado drástico. Establezca metas pequeñas y haga las cosas paso a paso. Asegúrate de que tus objetivos sean realistas para ti. Encuentra una razón para seguir adelante mirando más allá de la tarea hacia los resultados positivos que vas a lograr, busca tu motivación, cómo te sentirás al alcanzar la meta. Puedes hacerlo.
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REFLEXIÓN DEL DÍA
Los eventos traumáticos causan un gran sufrimiento. A muchos de nosotros nos cuesta aceptar lo sucedido. Pero vivir en la negación le impedirá recuperarse adecuadamente del evento traumático. Está bien sentirse triste, ansioso, enojado o incluso avergonzado. Permítete sentir y expresar lo que estás sintiendo. Una vez que deje pasar sus sentimientos, se dará cuenta de que ha adquirido una mayor fuerza interior. Puede comenzar a abordar la vida con una nueva perspectiva. Tienes que ser capaz de reconocer la profundidad de tus sentimientos antes de poder soltarlos. Puede sentirse mejor y se sentirá mejor.
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Cuando vives bajo el poder de la intensión te conectas con tu poder, con tu creatividad. Cuando actúas dese esa intensión no hay nada que te detenga hasta que alcances el éxito que deseas y que te mereces en tu vida.
Vivir bajo tu intensión se trata de fluir y hacer que las cosas ocurran.
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REFLEXIÓN DEL DÍA
Tu futuro será incluso mejor que tu presente. Ábrete a nuevas personas y experiencias. Elija relajarse y sonreír porque confía en que todo saldrá bien. Experimentarás momentos más felices. Todo el trabajo que está realizando ahora le traerá una inmensa satisfacción. Hay risas, alegría y abundancia esperándote. Sigue adelante. Vale la pena el esfuerzo. Permítase imaginar ese futuro mejor. No cedas a la desesperanza.
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Cuando vives bajo el poder de la intensión te conectas con tu poder, con tu creatividad. Cuando actúas dese esa intensión no hay nada que te detenga hasta que alcances el éxito que deseas y que te mereces en tu vida.
Vivir bajo tu intensión se trata de fluir y hacer que las cosas ocurran.
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REFLEXIÓN DEL DÍA
Deja de reproducir escenarios dolorosos en tu cabeza. Deje de someterse repetidamente al dolor emocional. Te mereces mucho más que dolor y miseria. Ábrete a la felicidad y la alegría. Acepta cualquier bondad que se te presente. No dejes que los recuerdos de situaciones difíciles te consuman y te impidan ser feliz. Practica la habilidad de estar presente. Preste atención a las imágenes, los olores y los sonidos del momento presente. Esto evitará que los malos recuerdos invadan tu mente.
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Fanny Gamboa
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Marianella Centeno Hernández
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