Cuando el alma camina… todo se acomoda.

Hay algo profundamente sanador en encontrarse con la naturaleza. Caminar entre árboles, montañas o simplemente sentir el viento en la cara es mucho más que ejercicio físico: es un encuentro con uno mismo.

Cada paso se vuelve una liberación. Las tensiones se disuelven, los pensamientos se ordenan, el corazón se calma. Es como una oración en movimiento, una conversación silenciosa con Dios, donde la paz se instala sin pedir permiso.

Para mí, la primavera marca el inicio de una nueva estación interna. Es ese momento en el que, poco a poco, vuelvo a salir, a abrirme, a florecer. Y me recuerda que cada día puede ser un nuevo comienzo si así lo decido.

Caminar en medio de la naturaleza no solo fortalece el cuerpo, también aclara la mente y eleva el espíritu. Es una forma sencilla —pero poderosa— de volver al centro, de reconectar con lo esencial, de recordarte que estás viva y que estás a salvo.

No se necesita llegar a la cima para sentirse en paz. A veces, basta con detenerse, respirar profundo y estar presente.

🌿 La vida siempre nos ofrece una nueva oportunidad de comenzar. Hoy es una de ellas.
¿Hace cuánto no regalás a tu cuerpo, tu mente y tu alma un momento así?

Hay algo profundamente sanador en encontrarme con la naturaleza. Es como si, al caminar entre árboles y montañas, mi alma recordara quién es. Me relaja, me reconforta, me regresa a casa.

Cada paso que doy no solo ejercita mi cuerpo, también mi mente se aclara y mi espíritu se expande. Es un momento de conexión con Dios, donde el silencio se llena de respuestas y la calma se vuelve sagrada.

Mientras dábamos pasos, sentí cómo cada uno soltaba un pensamiento, una preocupación y en su lugar, llegaba la paz. Fue como una oración en movimiento, como si Dios me dijera: “Aquí estás segura, aquí estás viva.”

Y cuando esa experiencia se comparte con personas que uno ama (como mi hermana, mi cuñado o mi papá) se vuelve aún más especial. Las risas, las conversaciones, el simplemente estar, todo se transforma en recuerdos que se quedan grabados para siempre.

Hacer hiking no es solo una actividad. Para mí, es un ritual de amor, de conexión y de vida.